Consultas de orientação nutricional são oferecidas no Sesc

O Serviço Social do Comércio (SESC) está oferecendo consultas de Orientação Nutricional. Segundo a nutricionista Karina Libório, o primeiro passo para conseguir perder peso é ter uma alimentação equilibrada.

"É preciso aprender a dosar as porções diárias dos alimentos, incrementar frutas e verduras nas refeições e lembrar que tudo em excesso é prejudicial", revela.

Durante as consultas o paciente vai montar, junto com a profissional, o cardápio mais adequado para seu perfil. Antes, o paciente passa por uma entrevista para identificar os hábitos de vida e alimentares, e também para saber se existe caso de doenças como diabetes e hipertensão no histórico familiar. Para mais informações: Centro (3216-2727), Siqueira Campos (3241-4500), e em Socorro (3279-3801).